リフティング技の中でも中級向けを集めてみました。アラウンドザワールドやクロスオーバー等、初級編をクリアできた方がチャレンジするのにオススメな技です。

選手ごとにやべっちFCの宿題集を作りました。リフティング動画実演もあります。

在宅ワーク期間に、JFAの公式チャンネルでアップされてる乾貴士の毎日チャレンジ（乾貴士の宿題）に挑戦してみました。家でやるというのが難易度高かったですね。

リフティングの当てる場所は慣れないとわからないですよね。そこでこの記事ではリフティングの回数を増やしたり続けるために適したリフティングの当てる場所を解説してみました。

リフティング技がいくつかできて物足りない！と思っているへ、上級者向けのリフティング技を紹介します。これができたらあなたもフリースタイルフットボーラーかも！？

ボールを頭に乗せる技術はコツを押さえて練習すれば案外簡単です。2つのコツと練習方法を紹介します。

ちょんちょんリフティングを両足交互にやる時のコツと練習方法を紹介します。片足だけでやる時とは少しコツが異なりますので、記事にしてみました。

今回は座ってリフティングする際のコツを紹介します！これはコツがかなり絞られてくるのでさっと読めます。

通常のリフティングの応用版ともいえる「ちょんちょんリフティング」のコツを動画付きで紹介します。ちょんリフができるとフリースタイルフットボールの技も一気に習得しやすくなります。

プーマのアーカイブライトが壊れてしまったので、Ko-sukeに教えてもらったユニクロのシューズを近くの店舗で買って使ってみました！フリースタイルフットボールにかなりおすすめなシューズですね。軽く紹介していきます。