リフティングももリフティングの効果とコツを紹介！
ももリフティングをすることで得られる効果やももリフティングのコツを紹介します。 ももリフティングの効果 ももリフティングはリフティング初心者の人や回数が伸び悩んでいる人が、空中でボールを落とさずに蹴り上げ続けるという感覚を養うための練習...
リフティング
リフティングリフティング大人向けのリフティングのコツ
リフティングの回数を伸ばしたり上手くなるにあたっての、大人向けのリフティングのコツを3つ紹介します。 リフティングのコツ全般に関してはこちらの記事でまとめてあるので参考にしてみてください。 ももリフティングで続ける...
リフティングリフティングができない人の練習方法
リフティングができない人のための練習方法を紹介します。リフティングが全く、全然できないという人向けにも是非読んでいただいて当てはまっている項目があればそれに対しての練習を是非実践してみてください。 リフティングができない理...
チュートリアルリフティングの当てる場所をわかりやすく解説！
リフティングの当てる場所は慣れないとわからないですよね。そこでこの記事ではリフティングの回数を増やしたり続けるために適したリフティングの当てる場所を解説してみました。 インステップリフティングは足の甲の骨が出てる場所に当てる まず一般的...
リフティング【リフティングボールの選び方】子供向けにおすすめのものはコレ！
サッカーのリフティングで練習する際に「リフティングボール」というものがありますが、種類がいくつかありどれを選んだらいいか悩みますよね。そこでフリースタイルフットボールのプレーヤーでありリフティングの個人指導の経験もある自分が子供向けにおすす...
チュートリアル初心者でも挑戦できるリフティング技を紹介！
リフティングの技を練習するにあたって、初心者の方でもやりやすい簡単な技をまとめてみました。 リフティングの技で初心者がやりやすいのはストール系 リフティングの技で初心者の方が練習をよくするのはヒールリフトなどの上げ技やアラウンドザワールド等...
リフティング【やり方間違えてない？】リフティングのコツをまとめてみました
サッカーやフリースタイルフットボールの基盤となるリフティングのコツについてまとめてみました。リフティングのコツについてはYoutubeでも紹介してます！ ちょんちょんリフティングについてはこちらの記事で紹介！ も...
リフティングリフティングの上げ技で簡単な技5選
リフティングの技の中でも取っ付きやすい上げ技ですが、その中でも簡単にできる技をまとめてみました。
チュートリアルアラウンドザワールド（リフティング回し技）のコツと種類
リフティングの回し技のコツや種類についてまとめました。アラウンドザワールドやクロスオーバーといった代表技から発展技も紹介していきます。目次をクリックで回し技について知りたい情報にスキップできますのでご活用ください。