キック– category –

パター式インサイドキックとは何かを解説。軸足を固定して蹴り足を振る特徴、正確性のメリット、実戦での課題や使い分けを紹介します。

インサイドキックの『表・裏』とは何かを解説。右足・左足でのパス方向、同じフォームからの蹴り分け、使い方のポイントを紹介します。

インサイドキックでボールを浮かせる方法を解説。ボールのどこを蹴るか、足の入れ方、上体、フォロースルーなど浮き球のコツを紹介します。

インサイドキックでシュートするコツを解説。狙うコース、GKとの1対1、打ち方、強さと正確性の使い分けを紹介します。

インサイドキックを強く蹴るコツを解説。足首の固定、軸足、スイング、体重移動など、ボールが弱い・飛ばない原因と改善方法を紹介します。

サッカーのキックフォームは、キックの種類が変わっても共通する基本があります。 助走・軸足・ミート・振り抜き・上半身のバランスを整えると、キックの正確性や飛距離が安定しやすくなります。 この記事では、初心者向けにキックフォームの基本を順番に...

サッカーで強いキックを蹴ろうとすると、つい全身に力が入ります。しかし実際は、力みすぎると足が振れず、ボールへうまく力が伝わらないことがあります。 この記事では、キックで力を抜く感覚、どこは力を入れてどこはリラックスするのか、練習方法を解説...

サッカーのキックで飛距離を伸ばすには、脚力だけでなくミート・スイング・軸足・全身の連動が重要です。 強く蹴ろうとして力むほど、逆に飛距離が落ちることもあります。この記事では、キックの飛距離を伸ばすための基本ポイントを解説します。 キックの...

ロングキックで飛距離や方向が安定しない場合、蹴り足だけでなく軸足の位置・向き・踏み込みを見直すことが大切です。 軸足がボールから遠すぎても近すぎても、足を自然に振り抜けません。この記事では、ロングキックの軸足をどこへ置くか、向きや踏み込み...

ロングキックで飛距離を出すには、足のどこをボールに当てるかと、ボールのどこを蹴るかの両方が重要です。 基本はインステップなら足の甲、インフロントなら親指付け根寄りの甲を使います。 この記事では、ロングキックの当てる場所を、足側・ボール側に...