川崎でリフティングを習いたい方に向けて、FFnetではリフティングに特化した個人レッスン・スクール形式の指導を行っています。
リフティングが10回続かない、何度練習しても回数が伸びない、蹴る位置やフォームがわからない、技にも挑戦したい。そんな悩みに対して、実際のフォームを見ながら改善点を一緒に整理します。
川崎市内は日程・場所を相談しながら対面レッスンを調整可能です。オンライン指導にも対応しています。
料金：対面3,000円／1時間、オンライン2,000円／1時間。入会金・月会費なし、1回から申し込み可能です。
川崎でリフティング教室を探している方へ
サッカースクールは川崎にも多くありますが、リフティングだけを個別に見てもらえる教室はそれほど多くありません。
FFnetのレッスンでは、サッカー全体の戦術やドリブルではなく、リフティングの回数・フォーム・ボールタッチ・技に絞って指導します。
- 10回の壁を超えたい
- 50回、100回と記録を伸ばしたい
- 片足だけでなく両足で安定させたい
- ボールに変な回転がかかる原因を知りたい
- 膝が上がりすぎる、蹴り足が安定しない
- アラウンド・ザ・ワールドなど技を覚えたい
- フリースタイルフットボールにも挑戦したい
レベルは問いません。むしろ「どこを直せばいいのかわからない」という初心者の方ほど、直接フォームを見るメリットは大きいと感じています。
川崎のリフティング教室｜料金
| 形式 | 料金 | 時間 |
|---|---|---|
| 対面レッスン | 3,000円 | 1時間 |
| オンライン | 2,000円 | 1時間 |
入会金・月額会費はありません。1回限りの参加も可能です。
リフティングは、レッスンを毎週受け続けるより、1回フォームや課題を確認して、その後の自主練習で改善していく方が合うケースも多いです。そのため、FFnetでは必要なタイミングで申し込める形にしています。
兄弟・友人など3名程度までであれば同じ枠での実施も相談可能です。
川崎市内のどこで実施する？
特定の常設会場ではなく、川崎市内の公園や広場など、ボールを使用できる場所を相談して決定します。
川崎駅・武蔵小杉・溝の口・新百合ヶ丘周辺を含め、川崎区・幸区・中原区・高津区・宮前区・多摩区・麻生区など、場所と日程によって調整します。
施設や公園にはボール利用ルールがあるため、実施場所は事前に確認したうえで決めます。ご自宅近くに普段練習している場所があれば、まずはお問い合わせ時にお知らせください。
横浜方面からも相談可能
川崎は横浜市内からもアクセスしやすいため、日程や場所によっては横浜側でのレッスンも調整できます。
横浜で探している方は、横浜のリフティング教室ページもご覧ください。
レッスンでは何をする？
内容はレベルに応じて変えますが、1時間の場合は次のような流れが目安です。
- 普段のリフティングを見て現状確認
- 足の当てる場所・姿勢・軸足・蹴り足をチェック
- 課題を1〜2個に絞って練習
- 必要に応じて技や応用リフティングにも挑戦
- 今後の自主練習方法をフィードバック
単に「もっと練習しよう」で終わらず、どこを意識して練習するかまで持ち帰ってもらうことを大切にしています。
子どものリフティング指導にも対応
小学生を中心に、これからリフティングを始めるお子さんの指導にも対応しています。
リフティングができないことで自信をなくしている場合でも、いきなり回数だけを求めるのではなく、ワンバウンドや1回キャッチなど小さな成功を積みながら進めます。
個人的には、リフティングの回数だけでサッカー選手としての能力が決まるとは考えていません。一方で、ボールの中心を捉える感覚や継続して練習する経験は、サッカーにも活きる部分があります。
技・フリースタイルフットボールも教えられます
基礎リフティングが安定している方には、フリースタイルフットボールの技も指導可能です。
- アラウンド・ザ・ワールド
- クロスオーバー
- ネックキャッチ
- クリッパー
- その他、レベルに応じた技
技の実演を交えながら、足を回す方向やボールの高さ、タイミングなどを細かく確認します。
オンラインのリフティング指導も可能
川崎市内でも、移動が難しい場合や自宅近くで受けたい場合はオンライン指導が可能です。
Zoom、Google Meetなどを使い、カメラ越しにフォームを確認します。対面ほど角度を変えて細かく見ることは難しいものの、蹴る高さ・姿勢・軸足・回転など、多くのポイントは確認できます。
川崎のリフティング教室でよくある質問
初心者でも大丈夫？
大丈夫です。最高記録が数回という段階でも問題ありません。
1回だけでも申し込める？
可能です。入会制ではありません。
兄弟や友達と一緒でもいい？
少人数であれば相談可能です。目安として3名程度までを想定しています。
大人でも受けられる？
可能です。フリースタイルフットボールを始めたい大人の方も歓迎しています。
サッカー未経験でも大丈夫？
問題ありません。ボールの蹴り方から段階的に進めます。
川崎以外の神奈川エリアも対応
川崎だけでなく、横浜・座間・海老名・大和など神奈川県内も場所により相談可能です。県全体の案内は神奈川のリフティング教室ページをご確認ください。
教室に申し込むか迷っている方へ
まず自分で改善してみたい方向けに、教室で実際に見ているポイントをまとめた「リフティングコツ大全」も用意しています。
フォームを直接見てもらいたい、原因をその場で知りたい、技まで教わりたいという方は個人レッスンがおすすめです。