サッカーのワンツーは、2人の選手がパス交換を使って相手を突破する基本的なコンビネーションです。シンプルですが、パスを出した後の動きとタイミングが合えば、ドリブルを使わずに相手の背後へ進めます。
この記事では、ワンツーの意味、やり方、出し手と受け手の動き方、成功させるコツ、練習方法まで解説します。
サッカーのワンツーとは？
ワンツーとは、選手Aが選手Bへパスを出した直後に前方へ動き、BがAへリターンパスを返すプレーです。「壁パス」と呼ばれることもあり、英語ではone-twoやgive-and-goなどと表現されます。
ワンツーの基本的なやり方
① 味方へパスを出す
相手DFを引きつけながら味方の足元へパスを出します。次の動きへ移りやすい強さと位置を意識します。
② パスを出したらすぐに動く
ワンツーで重要なのは、パスを出して止まらないことです。相手の横や背後へスプリントし、リターンを受けるコースを作ります。
③ 味方がリターンパスを出す
壁役の選手はできるだけ少ないタッチで、走り込む味方の進行方向へ返します。必ずワンタッチである必要はなく、状況に応じてコントロールしてから返しても構いません。
④ リターンを受けて前進する
相手の背後でリターンを受けられれば、そのままドリブル、シュート、クロスなど次のプレーへ移れます。
ワンツーが有効な場面
- 1対1の相手を突破したいとき
- 中央の狭いスペースを攻略したいとき
- サイドで相手の背後へ抜けたいとき
- ペナルティーエリア付近で素早く崩したいとき
ワンツーを成功させるコツ
パスを出した瞬間に動く
動き出しが遅いと相手に対応する時間を与えます。「パスを出してから考える」のではなく、出す前から抜ける場所をイメージしましょう。
相手の背中側を狙う
相手DFがボールを見ている間に、その視野から外れる方向へ走るとマークを外しやすくなります。
リターンをスペースへ出す
走っている選手の足元だけでなく、進行方向のスペースへパスを出すとスピードを落とさず前進できます。
ワンツーだけにこだわらない
壁役の選手に相手が寄らなければ、その選手が前を向く方が有効な場合もあります。ワンツーは決められた形ではなく、相手の反応を利用する選択肢の一つです。
ワンツーがうまくいかない原因
- パスを出した後に止まっている
- リターンパスが足元すぎる
- 2人の距離が遠すぎる
- 相手を引きつける前にパスしている
- ワンツーすることが相手に読まれている
ワンツーの練習方法
最初はコーンをDFに見立て、2人でパス→動き出し→リターンを繰り返します。慣れたら守備者を1人入れ、ワンツーを使うか、味方がターンするかを判断する練習にすると実戦的です。
ワンツーとスルーパスの違い
ワンツーは2人のパス交換と動きで突破するプレーです。一方、スルーパスは守備者の間や背後のスペースへ通すパスを指します。ワンツーの最後のリターンがスルーパスのような形になることもあります。
スルーパスについてはサッカーのスルーパスとは？出し方・受け方や通すコツで詳しく解説しています。
そのほかのパスはサッカーのパス種類一覧をご覧ください。
まとめ｜ワンツーはパスを出した後の動きが重要
ワンツーは2人のパス交換で相手を突破するプレーです。パスの精度だけでなく、出した直後の動き出し、相手の背後を取るタイミング、リターンパスの場所を意識して練習しましょう。