サッカーのセンターフォワードとはどこ？役割・動き方やFWとの違いを解説

サッカーの試合を見ていると「センターフォワード（CF）」という言葉をよく耳にします。

「センターフォワードってどこのポジション？」
「FWとは何が違う？」
「センターフォワードにはどんな役割がある？」
「どんな選手が向いている？」

と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。

センターフォワードとは、簡単にいうとフォワード（FW）の中でも、主に最前線の中央でプレーするポジションです。

ゴールを決めることが最大の役割ですが、現代サッカーではそれだけではありません。

前線でボールを収めるポストプレー、相手DFの背後への抜け出し、味方のためにスペースを作る動き、前線からの守備など、さまざまな仕事を求められます。

この記事では、サッカーのセンターフォワードについて、役割や動き方、必要な能力、FW・ストライカー・トップとの違いまで初心者にもわかりやすく解説します。

サッカーのセンターフォワードとは？

センターフォワード（Center Forward）とは、FWの中でも中央を主戦場とするポジションです。

略して「CF」と表記されます。

基本的には相手ゴールに近い位置でプレーし、チームの攻撃を得点につなげる役割を担います。

Jリーグ公式でも、FWの中で中央でプレーする選手をセンターフォワードと説明しています。

例えば4-3-3の場合、

GK
↓
DF・DF・DF・DF
↓
MF・MF・MF
↓
WG・CF・WG

という形で、3人いるFWの中央がセンターフォワードです。

一方、4-2-3-1なら最前線にCFが1人配置されることが多く、この形を「1トップ」と呼びます。

センターフォワードの意味｜CFは何の略？

CFは、

Center Forward（センターフォワード）

の略です。

Center＝中央
Forward＝前方・フォワード

なので、そのまま「中央でプレーするフォワード」と考えると分かりやすいでしょう。

サッカーではほかにも、

などの略称が使われます。

センターフォワードの一番重要な役割はゴールを決めること

センターフォワードに求められる最も重要な仕事は、得点を奪うことです。

FWは相手ゴールに最も近い位置でプレーします。

特に中央のCFは、

• クロスに合わせる
• スルーパスから抜け出す
• こぼれ球を押し込む
• ドリブルからシュートする
• ヘディングで決める

など、ゴール前でシュートを打つ機会が多くなります。

チームがどれだけ良い攻撃をしても、最後にシュートを決めなければ得点にはなりません。

その最後の仕事を任されるのがセンターフォワードです。

センターフォワードの役割

ただし、センターフォワードの仕事は得点だけではありません。

現代サッカーでは、大きく次のような役割があります。

ゴールを決める

まずはフィニッシュです。

ペナルティーエリア内では一瞬の判断が得点を左右します。

ボールを受けてから考えるのではなく、

「次にボールがどこへ来るか」
「DFの死角はどこか」
「GKがどこにいるか」

などを予測しながらポジションを取ることが重要です。

ポストプレーで攻撃の起点になる

センターフォワードの代表的な仕事が「ポストプレー」です。

相手センターバックを背負いながら縦パスを受け、近くの味方へボールを落とします。

例えば、

MF → CF → MF

とパスをつなぐことで、後方にいたMFが前向きにボールを受けられます。

センターフォワードが前線でボールを失わずに収められると、チーム全体が押し上げる時間も作れます。

Jリーグ公式でも、センターフォワードには前線で起点となって味方のチャンスを作るポストプレーが求められると説明されています。

相手DFの裏へ抜け出す

ゴールに背を向けてボールを受けるだけでなく、相手DFの背後へ走ることも重要です。

センターバックの横や背後から一気に抜け出し、スルーパスを受ければGKとの1対1を作れる可能性があります。

ポイントは、ただ前へ走ることではありません。

DFがボールや味方選手を見て自分から視線を外した瞬間などを狙ってスタートします。

相手DFを引きつけてスペースを作る

自分がボールを受けなくても、センターフォワードの動きによってチャンスを作れることがあります。

例えばCFが中央からサイドへ動くと、相手CBがついてくる場合があります。

すると中央にスペースが生まれ、

• ウイング
• トップ下
• インサイドハーフ

などがそのスペースへ飛び込めます。

ボールを触らずに味方を助ける動きも、優れたセンターフォワードの重要な仕事です。

前線から守備をする

現代サッカーでは、センターフォワードにも守備が求められます。

相手CBがボールを持ったときにプレスをかけたり、パスコースを限定したりします。

単純にボールを追い回すのではなく、

「右側へパスを出させたい」
「相手ボランチへのパスを切りたい」

など、チームの狙いに合わせてプレスをかけることが重要です。

センターフォワードは**守備の最初の選手（ファーストディフェンダー）**にもなります。

センターフォワードの動き方

センターフォワードが上手くなるには、ボールを持ったときだけでなく「ボールを持っていないとき」の動きが重要です。

DFとDFの間にポジションを取る

相手が4バックなら、中央には基本的に2人のセンターバックがいます。

CFが2人の間にポジションを取ると、

「どちらのCBがマークするのか」

という迷いを作れることがあります。

この状態から裏へ抜け出せれば、決定機につながります。

DFの死角から動き出す

ずっとDFの目の前に立っていると、動きを把握されやすくなります。

そこで重要なのが相手の死角です。

一度DFの背後へ入り、味方がパスを出す瞬間に動き出します。

クロスへ入るときにも有効な考え方です。

一度下がってから裏へ走る

最初から裏へ走り続けるだけでは、相手DFにも対応されます。

そこで、

下がる → DFがついてくる → 裏へ走る

という動きを使います。

反対に、

裏へ走る → DFが下がる → 足元で受ける

という動きもできます。

CFは相手DFとの駆け引きが非常に重要なポジションです。

ニアとファーを使い分ける

クロスに対してゴール前へ入るときには、ニアサイドとファーサイドを使い分けます。

ニアはクロスを上げる選手に近い側、ファーは遠い側です。

毎回同じ場所へ入るのではなく、DFやGK、クロスを上げる選手の状況を見ながらポジションを変えます。

センターフォワードとフォワード（FW）の違い

混同されやすいのが「センターフォワード」と「フォワード」です。

簡単にいうと、

FW＝前線のポジション全体
CF＝FWの中で中央を担当するポジション

という関係です。

JFAもFWを、相手チームに向かって最前列に位置し、主に攻撃を担当するポジションと定義しています。

例えば3トップなら、

左ウイング｜センターフォワード｜右ウイング

の3人全員がFWです。

しかしセンターフォワードと呼ぶのは基本的に中央の選手です。

つまり、

「センターフォワードはFWだが、FWがすべてセンターフォワードとは限らない」

と覚えると分かりやすいでしょう。

センターフォワードとストライカーの違い

「ストライカー」もセンターフォワードと同じような意味で使われることがあります。

ただし、厳密には少し意味が違います。

センターフォワードはポジションを表す言葉です。

一方のストライカーは、一般的に得点することを得意とする選手・点取り屋を指します。

そのためCFでストライカーの選手は非常に多いですが、

CF＝必ずストライカー

とは限りません。

ポストプレーやチャンスメイクを得意とするCFもいます。

逆に、ウイングなどCF以外のポジションから大量得点する選手をストライカーと表現することもあります。

センターフォワードとトップの違い

日本のサッカーでは、前線の選手を「トップ」と呼ぶことがあります。

例えば、

1トップ＝最前線にFWが1人
2トップ＝最前線にFWが2人

という意味です。

JFAの用語集でも、FWは「トップ」とも呼ばれると説明されています。

そのため1トップの中央にいる選手は、センターフォワードと呼ばれることが多いでしょう。

ただし「トップ」は配置を表す意味合いが強く、「センターフォワード」はより具体的なポジション名と考えると分かりやすいです。

センターフォワードとセカンドトップの違い

セカンドトップは、センターフォワードより少し後ろでプレーするFWです。

例えばCFが相手CBを背負ってボールを受け、それをセカンドトップへ落とす連係があります。

Jリーグ公式でも、セカンドトップはCFより少し下がった位置で、CFのポストプレーからボールを受けたり、スペースへ飛び出してゴールを狙ったりする役割と説明されています。

センターフォワードとウイングの違い

どちらもFWですが、主にプレーする場所が違います。

センターフォワードは中央、ウイングは左右のサイドが基本です。

ウイングには、

• ドリブル突破
• サイドからのクロス
• 中央へ切り込んでシュート
• CFへのラストパス

などが求められます。

ただし現代サッカーでは、ウイングが中央へ入りCFのように得点したり、CFがサイドへ流れたりするため、試合中の立ち位置は固定されているわけではありません。

センターフォワードは9番？

センターフォワードと関係が深い背番号が9番です。

伝統的に、9番はチームのエースストライカーやセンターフォワードがつけることの多い番号です。

そのためサッカーでは、背番号そのものではなく選手のタイプを表すために、

「9番タイプ」

という言葉が使われることもあります。

ただし現在のサッカーでは背番号とポジションが必ず一致するわけではありません。

CFだから必ず9番をつけなければならないというルールもありません。

センターフォワードに必要な能力

CFにはさまざまな能力が求められます。

特に重要なのがシュートの決定力です。

ゴール前ではシュートを打てる時間が短いため、ワンタッチシュートや左右両足、ヘディングなど複数の方法でゴールを狙えると大きな武器になります。

さらに、

• トラップ
• ボールキープ
• ヘディング
• スピード
• フィジカル
• オフザボール
• 相手DFとの駆け引き
• 周囲を見る力
• 判断力

なども重要です。

ただし、すべての能力が突出していなければCFができないわけではありません。

センターフォワードは足が速くないとできない？

足が速いことは大きな武器ですが、センターフォワード＝俊足でなければできないポジションではありません。

裏への抜け出しを武器にするCFならスピードは重要です。

一方で、

• ポストプレー
• 空中戦
• ゴール前でのポジショニング
• シュート
• 相手との駆け引き

を武器にするタイプもいます。

単純な50m走の速さよりも、相手より先に動き出すことで決定機を作れる場合もあります。

センターフォワードは身長が高くないとできない？

身長も必須条件ではありません。

長身なら、

• ヘディング
• 空中戦
• ポストプレー

などで有利になることがあります。

しかし、小柄な選手でも動き出しやスピード、技術、シュート、ポジショニングなどを武器にCFで活躍できます。

「CF＝大きくて強い選手」と決めつける必要はありません。

センターフォワードの主なタイプ

同じCFでもプレースタイルは大きく異なります。

点取り屋タイプ

ゴール前でのポジショニングやシュートを武器にするタイプです。

DFのマークを外し、少ないタッチ数で得点します。

ポストプレーヤータイプ

相手CBを背負ってボールを収め、味方の攻撃参加を助けるタイプです。

フィジカルやボールキープだけでなく、味方へ正確に落とす技術も重要です。

裏抜けタイプ

スピードや動き出しを生かし、DFラインの背後を狙います。

相手DFとの駆け引きやパスが出るタイミングを読む力も必要です。

万能型タイプ

得点、ポストプレー、裏抜け、チャンスメイクなどを幅広くこなします。

現代サッカーではCFにも多くの仕事が求められるため、複数の特徴を併せ持つ選手も珍しくありません。

センターフォワードに向いている人

センターフォワードには、例えば次のような特徴を持つ選手が向いています。

• ゴールを決めるのが好き
• シュートが得意
• ゴール前で積極的にプレーできる
• 相手DFとの駆け引きが好き
• ボールをキープできる
• 裏への動き出しが得意
• ヘディングが得意
• 得点できなくても味方のために動ける

特に大切なのは、ゴールに関わり続ける意識です。

シュートを外しても、次のチャンスで再びゴール前へ入っていくことが求められます。

センターフォワードが上手くなる練習

CFを目指すなら、シュート練習だけでなく試合で起こる状況を想定した練習が重要です。

例えば、クロスからのワンタッチシュート、背負った状態からのポストプレー、トラップから素早くシュートする練習、DFの背後へ抜け出してシュートする練習などが効果的です。

また、試合映像を見るときにはボールだけを見るのではなく、CFがボールを受ける前にどこにいたかを見るのもおすすめです。

ゴールシーンだけでなく、その数秒前の動きを見ることでポジショニングや駆け引きを学べます。

センターフォワードについてよくある質問

センターフォワードとは簡単にいうと？

フォワードの中でも、主に最前線の中央でプレーする選手です。

ゴールを決めることに加えて、ポストプレーや裏への抜け出し、スペース作りなども行います。

センターフォワードは英語で何という？

「Center Forward」です。

一般的に「CF」と略されます。

センターフォワードとFWの違いは？

FWは前線でプレーするポジション全体を指し、CFはその中でも中央でプレーするポジションです。

センターフォワードとストライカーは同じ？

同じ意味で使われる場合もありますが、厳密には異なります。

CFはポジションを示す言葉で、ストライカーは主に得点を武器とする選手を表す言葉です。

センターフォワードは何番？

伝統的には9番をつけることが多いポジションです。

ただし背番号についてのルールはなく、9番以外のCFも多くいます。

センターフォワードは何をする？

得点を狙うだけでなく、前線でボールを収める、DFの裏へ走る、味方のスペースを作る、前線から守備をするといった仕事があります。

センターフォワードは身長が高い方がいい？

高身長は空中戦などで武器になりますが、必須ではありません。

スピードや動き出し、シュート、ポジショニングなどを武器にするCFもいます。

まとめ｜センターフォワードはゴールと攻撃の中心になるポジション

センターフォワード（CF）は、FWの中でも主に最前線の中央でプレーするポジションです。

最も重要な役割はゴールを奪うことですが、それだけではありません。

前線でボールを収めるポストプレー、DFの裏への抜け出し、味方のためのスペース作り、前線からの守備なども重要です。

またセンターフォワードにも、点取り屋、ポストプレーヤー、裏抜け型などさまざまなタイプがあります。

「背が高くないからCFはできない」「足が速くないから向いていない」と考える必要もありません。

自分の得意なプレーを生かしながら、どうゴールに関わるか。

それがセンターフォワードで活躍するための重要なポイントです。