サッカーのカットインとは？やり方・コツ・縦突破との違いをわかりやすく解説

サッカーのカットインとは、サイドでボールを持った選手が中央方向へ切れ込むドリブルのことです。シュート、ラストパス、ワンツーなどにつなげやすく、サイド攻撃で非常によく使われます。

特に、右利きの選手が左サイド、左利きの選手が右サイドでプレーすると、利き足でボールを持ったままゴール方向へ入りやすくなります。

この記事では、カットインの意味・やり方・成功させるコツ・縦突破との違いを初心者にもわかりやすく解説します。

サッカーのカットインとは？

カットインは、タッチライン側からゴール方向へ斜めに入っていくプレーです。単に中央へドリブルするだけではなく、相手サイドバックとの1対1で外側を見せながら、内側へ進路を変える駆け引きが重要になります。

カットインの目的

• シュートコースを作る
• 中央の味方とワンツーする
• 相手DFを中央へ引きつける
• ラストパスやスルーパスを出す
• 外側を走る味方にスペースを作る

カットインをすると外側のスペースが空きやすくなるため、サイドバックやウイングバックのオーバーラップとも相性が良いプレーです。

カットインを使いやすいポジション

最も使う機会が多いのはウイングですが、サイドハーフ、ウイングバック、攻撃参加するサイドバックでも使われます。

サッカーのカットインのやり方

カットインは、ただボールを中央へ運ぶだけでは成功しにくいプレーです。相手に縦突破もあると思わせたうえで、内側へ切り返すことがポイントになります。

① サイドで相手と正対する

まずは相手DFに対して身体を正面に向け、縦にも中にも行ける姿勢を作ります。最初から中央方向へ身体を向けすぎると、カットインを読まれやすくなります。

② 縦突破を見せて相手を外へ動かす

一度外側へボールを運ぶ、肩を落とす、スピードを上げるなどして、相手に縦突破を警戒させます。相手の重心が外側へ動いた瞬間がカットインの狙い目です。

③ 内側へボールを運ぶ

相手の前足や重心を見ながら、インサイドやアウトサイドで中央へボールを運びます。切り返した直後にもう一度スピードを上げると、相手を置き去りにしやすくなります。

④ シュート・パス・ドリブルを選ぶ

中央へ入った後はシュートだけでなく、スルーパス、ワンツー、さらにドリブルを続ける選択肢もあります。カットイン自体をゴールにせず、次のプレーまでイメージしておくことが大切です。

カットインを成功させる5つのコツ

• 縦突破も見せる：内側だけを狙うと相手に読まれやすい
• 相手の重心を見る：外へ重心が動いた瞬間に内側へ入る
• 緩急をつける：ゆっくり近づいてから一気に加速する
• ボールを相手から遠い足で扱う：奪われにくい位置へボールを置く
• 顔を上げる：シュート・味方・次のDFを確認する

カットインと縦突破の違い

カットインと縦突破は、サイドの1対1でセットになる選択肢です。

縦突破について詳しく知りたい方は、サッカーの縦突破とは？意味・やり方・カットインとの違いもあわせてご覧ください。

カットインと縦突破はどう使い分ける？

相手が内側を閉じたら縦突破

相手DFがカットインを警戒して中央側に立っている場合、外側のスペースが空きやすくなります。その場合は無理に中へ入らず、縦突破を選ぶ方が有効です。

相手が外側を切ったらカットイン

逆に、相手が縦突破を警戒して外側を塞いでいる場合は、内側へのカットインが狙いやすくなります。相手の立ち位置を見てプレーを変えられる選手ほど、1対1で優位に立てます。

カットインを使うことが多いポジション

カットインは主にサイドのポジションで使われます。

• ウイング：最もカットインを使いやすい攻撃的ポジション
• サイドハーフ：サイドから中央へ入りチャンスメイク
• ウイングバック：高い位置を取った際に内側へ侵入
• サイドバック：攻撃参加時に外だけでなく内側へ運ぶ選択肢

カットインの練習方法

コーンをDFに見立てて方向転換する

サイドからドリブルし、コーンの手前で一度外側へ仕掛けてから中央へ切り返します。慣れてきたら切り返した直後の加速までセットで練習します。

カットインからシュートまで行う

実戦ではカットイン後のプレーが重要です。逆サイドから利き足側へ切り込み、シュートまでつなげる練習を繰り返すと試合で使いやすくなります。

カットインでよくある失敗

• 最初から中央しか見ておらず相手に読まれる
• 切り返した後の加速がなく追いつかれる
• ボールを見すぎて次のDFや味方が見えない
• 中央が混雑しているのに無理にカットインする
• シュートだけを狙い、パスの選択肢がなくなる

カットインをさらに詳しく知りたい人へ

カットインは、基本のやり方を覚えたあとに、練習・シュート・仕掛け方・守備側の対応まで理解すると実戦で使いやすくなります。

カットインのコツ・練習方法

切り返しの間合いや縦突破との二択、1人練習・対人練習は、サッカーのカットインのコツ・練習方法で詳しく解説しています。

カットインからシュートを打つ

中央へ切れ込んだあとにゴールを狙う場合は、カットインシュートの打ち方・コツを参考にしてください。ファーとニアの狙い分けも紹介しています。

カットインの種類・仕掛け方

スピード型・切り返し型・フェイント型などの違いは、サッカーのカットインの種類で整理しています。

守備側からカットインを止める方法

カットインを守る側の考え方は、カットインのディフェンス・守り方で解説しています。中を切るか縦を切るかの判断もまとめています。

まとめ｜カットインは縦突破との使い分けが重要

サッカーのカットインとは、サイドから中央へ切れ込み、シュートやラストパスを狙うプレーです。

成功させるには、縦突破を見せて相手の重心を動かし、内側へ切り返した直後に加速することがポイントです。カットインと縦突破の両方を使えるようになると、相手DFは進行方向を絞りにくくなります。