アッパーとは、上半身で行うフリースタイルフットボールのムーヴやトリックの総称。
対義語として、足技のムーヴやトリックの総称を「ロウワー（Lower）」と呼ぶことがある。
代表的な技としてはネックキャッチやヘッドストール、こめかみなどが挙げられる。
上半身を使うため、DEXはほとんどできなく、どちらかというとストール系の技が多い。
ある程度スキルがつけば、ミスをしにくい安定したパフォーマンスを発揮できるため、
ステージやショーケースでは必須のテクニックとなっている。
反面、バトルでは技のバリエーション上、オリジナリティやスタイルを出すのが難しいため、
あまり使わないプレーヤーも多く見受けられる。その分、アッパーで自分のスタイルを出せているプレーヤーは国内外でも評価が高い。