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クロスオーバー(CO)

クロスオーバーとは、蹴り上げたボールを跨ぎながら、跨ぐ足とは別のもう片方の足(軸足)でボールを蹴り上げるリフティング・フリースタイルフットボールの技。

フリースタイルフットボールにおける最も重要な基本技の1つで、アラウンドザワールドと並んで、まずはクロスオーバーから練習することが良いとされている。

クロスオーバーのコツや練習方法については、こちらの動画で紹介しています!