リフティングのコツ10選と練習方法!初心者・小学生が上達するやり方を解説

エクリプス

エクリプスはインサイドストールをした足を飛び越える反動でボールを上にあげ技。リフティング・フリースタイルフットボールの高難度の技。

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エクリプスの概要

技を成功すること自体はそこまで難易度は高くないが、綺麗にできるようになるには練習が必要。まずはボールなしで空中に敷いた足を飛び越えることができるかトライして、何度か練習してみるのがおすすめです。

エクリプスのコツ

エクリプスは、インサイドストールでしっかりボールを吸収できるかどうかが技成功のコツです。詳しいコツは、エクリプスがめちゃくちゃ得意であり、世界的な実績やギネス記録も持ったことがあるKo-sukeに直接教わった動画があるので、こちらを参考にしてみてください。

エクリプスの応用・発展例

エクリプスは見た目もかっこいいですし、技の応用が色々できます。Instagramでは柵を飛び越えると同時にエクリプスをやってみたりしました。(少し危険なためチャレンジする場合は十分に気をつけてください)

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