リフティングのコツ10選と練習方法!初心者・小学生が上達するやり方を解説

オケクラ

オケクラとは、クロスリールを背面からボールをセットして行う技。

元々はフランスのS3メンバーである、アンドレアスが開発されたと思われるが、

日本で普及したのはS3をリスペクトしていた「オケちゃん」というプレーヤーが日本で始めたため、通称オケクラッチと呼ばれている。

クロスリールからそのままいっても、リフティングから入っても呼び名に特に変わりはないが、リフティングからやるほうが簡単なのでまずそこから練習するのがおすすめ。

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